Kilo Verme
Dondurmayı Hafife Almayın
Dondurmayı hafife almayın!
Selçuk Üniversitesi (SÜ) Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nihat Akın, pek çok kişinin keyif almak ve serinlemek için yediği dondurmanın, süte göre 3-4 kat daha fazla yağ, yaklaşık yüzde 12-16 daha fazla protein içerdiğini söyledi.
Akın, yaptığı açıklamada, uzun zamandır üzerinde çalıştığı, 425 sayfadan oluşan, “Dondurma Bilimi ve Teknolojisi” isimli kitabının basımının [...]
Günde 500 Kalori Yakmalı
Günde 500 kalori yakmalı
Dünya Sağlık Örgütü raporuna göre, az fiziksel aktivite ve hareketsizlik, kalp hastalığı riskini ikiye katlarken, diyabet ve kalın bağırsak, meme kanseri ve obezite risklerini de artırıyor. Bütün bu hastalıklar içinde obezite ve diyabet son 30 yılda büyük artış gösteriyor.
Hergün daha da hareketsizleşiyoruz Yürüyüş ve bisiklete binme istatistikleri, araba kullanımı, fiziksel iş yükünü [...]
Diyet Zayıflamak İçin İştah Azaltan Yiyecekler
Diyet ve Zayıflamak İçin İştah azaltan Yiyecekler.
Diyet Yaparken en zorlandığımız konu, sevdiğimiz ve karşımızda lezzetli görüntüsüyle bize iç geçiren yiyeceklerden uzak durmamız gerektiğidir. Bir de iştahımız açıksa diyet dayanılmaz bir hal alır.
İştah kapatıcı etkisiyle sevdiğiniz yemekleri yeme ihtiyacınız minimuma inecek ve bu şekilde daha az yiyerek diyet yapmadan zayıflamış olacaksınız.
İştah kesici yiyecekleri şöyle Sıralayabiliriz:Karbonhidrat ve [...]
Lida Kilo Verme Sureci ve Sonrasi
Lida ile zayıflama süreci her insanda farklılık gösterir. Lida, kişinin metabolizmasına göre ayda ortalama 4-12 kilo verdirebilir. İdeal kiloya ulaşıldığında kapsul kullanimi azaltılarak lida diyeti sonlandırılmalıdır. Sanıldığının aksine lida kullanımı son bulduğunda bir takım yan etkiler görülmeyecektir. Çoğu insan bu yanılgılara düşer. Zayıflama hapı kullanımı sonrasında verilen kiloların çok kısa bir süre içerisinde alındığı hatta [...]
Koşmak için Sebebiniz Var!
Koşmak için Sebebiniz Var! Vücudu forma sokmak, metabolizmayı hızlandırmak, kilo vermek ve ruh halinizi iyileştirmenin yolu, düzenli olarak koşmaktan geçiyor. Hiçbir ekonomik harcamaya gerek duymadan yapılabilen bu sporu yapmak için pek çok sebep var.
Koşmak, her adımda vücudun kilo vermesini sağlıyor. Koşmak için fazla enerji gerektiği için, vücut bu enerjiyi sağlamak adına deposundaki kalorileri harcıyor. 1 [...]
Kilo Vermek İçin Sadece Meyvelere Güvenmeyin
Kilo vermek için sadece meyvelere güvenmeyin!
Özellikle yaz mevsiminde kilo vermek için yapılan en büyük hatalardan biri de, tüm gün yemek yemek yerine meyve yiyerek daha az kalori almaya çalışmaktır. Oysaki, gün boyu tüketilen meyve de, günlük almanız gereken kaloriyi karşılamaya yetebilir. Yani sadece meyve yiyerek kilo verme isteği hüsrana dönüşenler tartı ibresinin düştüğünü kolay kolay [...]
Kiloları Gizleme Yöntemleri
Çevremde sahip olduğum bir çok arkadaşım gerçekten de şişman denecek güzeyde. sadece biraz kilolu anca önemli ölçüde kilolu arkadaşlar. Bu insanlarla mutlaka kilolari hakkında konumuşumdur. Ancak bu kişilende birtanesinin verdiği cevap gerçekten de çok ilginçti. Dedi ki ben kendii hiç kilolu hissetmiyorum. ve Neden zayıflamak isteyeyim ki. Bu cevaptan çıkan sonuç sudur ki kilolu insanların [...]
FX15 Zayiflama Tableti
FX15 Zayıflama Kapsülü Hakkında – FX15 Nedir?FX15 Zayıflama özelliğinin yanında içeriğinde bulunan diğer bitkiler, üzüm çekirdeği ekstresi, hücre zarlarını güçlendirir ve hücreleri oksidatif hasardan korur.
Antioksidan alımı sadece hastalıklardan korunmamıza sağlamakla kalmaz, birde erken yaşlanmayı önler, gençleştiricidir ve enerji vericidir.
Lotus yaprağı ekstresinin toksinlerden arındırıcı ve lipid düzeyini düşürücü etkisi vardır. Fazla kiloları gidererek sindirim sistemini düzenler.
Yapılan [...]
Acai Çileği Hızlı Ve Etkili Kilo Vermenize Yardımcı
Acai Çileği hızlı ama sağlıklı kilo vermek isteyenler için üretilmiştir. Ve size bu konuda en hızlı ve en etkili yardımcı olacaktır.
Bu mükemmel Acai çileği, kilo vermeye, zayıflamaya ve sağlık kazandırmaya yardımcı etkileri sayesinde, metabolizmamızın hangi yiyeceği yersek yiyelim vücudumuzda enerji olarak yakılmasına yardımcı olur. Kullanmaya başladığınızda, vücudumuzun yakamadığı yağları Acai çileği sayesinde yakabilir [...]
Bodytox Detox Ayak Bantlari (Patchleri)
Koşuşturma ile geçen günlük hayatımızda nelere maruz kalıyoruz hiç düşündünüz mü? Çevresel etkiler yüzünden birçok hastalık ve rahatsızlıkla karşılaşabiliyoruz. Bunun nedeni ise maruz kaldığımız olumsuz çevresel faktörlerin ve sağlıksız yaşamın sebep olduğu toksinler.
Toksin nedir?Toksinin tek kelimelik manası zehirdir. Vücuda zarar veren ve sağlığı tehdit eden herhangi bir madde olabilir. Toksinle iki şekilde vücutta yer alır. [...]